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2023年9月29日(金)スギサポwalkの答え
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今日のミッション問題文
インスリンはどの臓器から分泌されているホルモンでしょうか？（厚生労働省：eヘルスネット 参照）
【選択肢】
- A. 副腎
- B. 腎臓
- C. 膵臓
- D. 肝臓
今日のミッションの回答
答えは...
C. 膵臓
【説明】
インスリンは膵臓から分泌されるホルモンの一種で、主な働きは糖の代謝を調節し、血糖値を一定に保つことです。食後に血糖値が上昇すると、それに反応して膵臓からインスリンが分泌され、血糖値を下げる働きをします。この働きをするホルモンはインスリンだけです。食後の急激な血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌を節約することが糖尿病の予防に繋がります。
お得情報
スギサポwalkの歩数えマイルを稼ぐ裏技
スマホ振り子で歩数を稼ぐ
歩いて健康的にマイルを貯めたい方にはオススメできない裏技ですが、もう少し歩数を稼ぎたいけどもう歩けない...などに使える裏技で、スマホ振り子というものがあります。
この振り子にスマホを装着して動かすと歩数がカウントされるというものです。
例えば、寝る前に振り子にスマホを装着して動かしたまま寝ると朝になると歩数がカウントされています。
一番売れている振り子はコチラになります。
チェックインはスギ薬局に入らなくてもOK
チェックインできる範囲は広めに設定されているのか、スギ薬局の店内に入らなくてもスギサポのアプリを開いてチェックインすればマイルを獲得できいます。
私の場合、スギ薬局が徒歩１分くらいのところにあるため、自宅からでもチェックインすることができるので、毎日アプリを開いて、チェックインしてマイルを貯めています。
私の場合は特殊ですが、ウォーキングコースや通勤途中にスギ薬局の近くを通るときはチェックインできるか確認してみるとよいと思います。
スギサポwaikの歩数がカウントされない
スマホの揺れ方が不自然
スギサポwalkは人が歩く揺れを感知して歩数を計測しています、ですのでバックや上着のポケットにスマホをいれた状態で歩くと揺れを感知されなかったあり、「ハンドシェイキングエラー」という手で揺らした振動と検知され歩数がカウントされないことがあります。
できるだけ身体に密着したところに入れることをお勧めします。
例えば、ウォーキングやランニング時に使うポシェットや通勤時でしたらズボンのポケットの方がカウントされやすいです。
省電力モードになっている
スマホが省電力モードになっている場合、歩数が少なくカウントされたりするため、できるだけスマホを充電した状態で省電力モードはオフにすることをお勧めします。
スマホの歩数計測機能がオフになっている
スマホの歩数計測機能というものがり、これがオフになっていると歩数がカウントされないです。
全く歩数がカウントされない場合は歩数計測機能がオンになっているか確認しましょう。